Бронирование бесплатной
ознакомительной консультации
ознакомительной консультации
⚠️ Есть ограничения по возрасту: я работаю со взрослыми людьми 20 лет и старше. Спасибо за понимание.
1
Выберите день в календаре (он ниже)
Через календарь выберите удобный день.
2
Выберите удобное время
После выбора даты под календарём появятся доступные часы. Выберите удобный слот. Обратите внимание: время указано в Вашем часовом поясе (или в часом поясе Вашего устройства).
3
Кнопка «продолжить» и контактные данные
После выбора дня и времени появится кнопка «Продолжить» (внизу формы бронирования). Нажмите её, затем укажите имя, телефон и e-mail и после ещё раз нажмите кнопку «Продолжить».
↓
Важно
На ознакомительной консультации не проводится терапия. За 30 минут в формате видео-звонка мы познакомимся, я узнаю о ваших ожиданиях от терапии и скажу, как я представляю нашу совместную работу, а вы сможете задать вопросы. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже ознакомительная консультация может оказаться терапевтичной
Цели ознакомительной консультации
1
провести первичную оценку
За 30 мы вместе обсудим, что Вас беспокоит и к чему Вы хотите прийти. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моему профилю. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу.
2
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
3
Спланировать терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
Условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии, длительность проработки зависит от самого запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
1️⃣ Разовая терапевтическая консультация — 4500 рублей или 50 долларов.
Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками ↓
4️⃣ Блок из 4 консультаций — 16000 рублей или 180 долларов (одна консультация 4000 рублей или 45 долларов США).
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
1️⃣ Разовая терапевтическая консультация — 4500 рублей или 50 долларов.
Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками ↓
4️⃣ Блок из 4 консультаций — 16000 рублей или 180 долларов (одна консультация 4000 рублей или 45 долларов США).
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
Основные запросы, с которыми я работаю ↓
Тревожные расстройства, избыточная тревожность, преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Лёгкие депрессивные состояния (в средней и тяжелой форме только с сопровождением психиатра)
Укрепление детско-родительских отношений и улучшение коммуникации с взрослыми членами семьи, в целом выстраивание гармоничных отношений с близкими людьми
Сложные жизненные ситуации, острое горе и кризисные состояния, когда жизнь разделилась на «до» и «после»: развод, утрата близких, проблемы в отношениях любого характера
Проработка травм прошлого, непрожитых и неотпущенных ситуаций, которые мешают жить сейчас
Расстройство пищевого поведения (РПП)
Трудности в проявлении и контроле эмоций, раздражительности, агрессивности — развитие эмоционального интеллекта
Вопросы отношений и взаимоотношения полов (преимущественно созависимость/контрзависимость)
Формирование уважительных и сбалансированных отношений (в первую очередь с собой, а также с партнёром, родными, близкими, коллегами)
Проблемы с личными границами (как на работе, так и в отношениях с партнёром и близкими)
Самокритика и самоедство (постоянно себя критикую, нахожу недостатки в разных сферах жизни)
Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, частые неудачи, отсутствие в жизни радости и удовольствия
Обо мне
Активно практикую с 2021 года
Провела более 1500 индивидуальных консультаций
Более 100 часов групповой работы
Образование по профилю:
— профессиональная переподготовка по программе «Психология пищевого поведения и коррекции веса» (Московский институт психоанализа, 2022 год)
— повышение квалификации по программе «Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике» (Московский институт психоанализа, 2022 год)
— повышение квалификации по программе «Клиническая психология» (Московский институт психоанализа, 2023 год)
— профессиональная переподготовка по программе «Психология пищевого поведения и коррекции веса» (Московский институт психоанализа, 2022 год)
— повышение квалификации по программе «Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике» (Московский институт психоанализа, 2022 год)
— повышение квалификации по программе «Клиническая психология» (Московский институт психоанализа, 2023 год)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Личная терапия — сама прохожу длительную личную терапию (регулярно с 2021 года)
Супервизии — регулярно прохожу групповые супервизии и индивидуальные по запросу
О формате работы ↓
Придерживаюсь принципов доказательной психологии и применяю те психологические техники, которые лучше всего подходят к запросу клиента (интегративный подход)
Я с уважением и принятием отношусь к каждому клиенту вне зависимости от пола, гендера, расы, национальности, политических воззрений, вероисповедания, сексуальной ориентации (LGBT-friendly), внешнего вида и т.п.
Мои клиенты — взрослые люди 20 лет и старше
В работе использую:
— психодинамический подход;
— гештальт-терапию;
— техники из когнитивно-поведенченской терапии (КПТ);
— транзактный анализ;
— иногда использую проективные методики (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
— психодинамический подход;
— гештальт-терапию;
— техники из когнитивно-поведенченской терапии (КПТ);
— транзактный анализ;
— иногда использую проективные методики (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, по договорённости возможны очные встречи в Алматы (Казахстан)
Мои дипломы и сертификаты
~
Мои соцсети